Бардова Виктория Ивановна

Если ребенок тяжело уходит на сон с плачем возможно это «недогул». Общий сон ребенка 5 месяцев составляет от 12 до 15 часов. По возможности дневной сон (а в вашем возрасте их два дневных) должен быть на воздухе, продолжительностью около 1,5 часа.  Для снятия гипервозбудимости можно ребенку принимать расслабляющие ванны с ромашкой по 10-15 минут. Ванны должны быть в спокойной обстановке, без громких звуков в хорошо прогретой комнате. Необходимо ввести ритуалы засыпания. А именно последовательность действий перед укладыванием ребенка. К примеру, поносили ребенка минут 20 на руках, сделать самостоятельно расслабляющий массаж,  затем ванна, затем накормили ребенка и укладываете спать. Температура в комнате должна быть не более 24 градусов. Ребенка не укутывать. Все действия направлены на снятие возбудимости и развития ребенка. Так же , возраст 5 месяцев может быть одной из точек роста ребенка, где появляются новые навыки и от этого ребенок может быть возбудим некоторое время. Мозг малыша пытается обработать новую информацию и навыки.  Поэтому на данном этапе я не рекомендую медикаментозную терапию. При возможности пройдите курс профессионального массажа 10 сеансов и обратитесь к остеопату.  
Так же тревожность необходимо снять и маме. Магний В6 по 3 таблетки 2 раза в день. Ваше спокойствие это основа спокойствия вашего малыша.  

В возрасте 3 лет, плюс минус полгода у ребенка проявляется кризис, чаще проявляется в негативизме, отрицаниях. Он проверяет ваши и свои границы на прочность и это один из этапов становления личности ребенка. В любых вариантах проявления кризиса ребенок должен понимать, что есть рамки и правила. Что правилам необходимо следовать. Если эти правила установлены, от них нельзя отходить. Сегодня да, а завтра нет - для ребенка это повод вести себя протестно. . Всегда управляемым ребенок не будет. Даже самый воспитанный. То есть бросил карандаш, вас это не устраивает, надо проговаривать ребенку, что так нельзя. Проговаривать несколько раз. Все зависит от ситуации и родителей. Уравновешенный , спокойный родитель будет обладать большим влиянием на ребенка.  

В первую очередь убрать все раздражающие факторы для ребенка - это телевизор, телефон. Обязательно сон по режиму. Засыпание до 22. Тенотен в этом случае вам не поможет. Из терапии можно дать пантокальцин 0,25 в дозировке соответствующей возрасту согласно инструкции, магний В6 по 3 таблетки утром и вечером. Продолжительностью 2 месяца оба препарата. обязатеоьно обследовать ребенка на выявление органических поражений. Сделать Общий анализ крови, ЭЭГ, МРТ головного мозга.

Рекомендую пройти исследование ЭЭГ.  Для исключения патологий головного мозга. Обязательная консультация психолога для исключения расстройств аутического спектра. Дальше вы собираете все эти заключения и направляетесь на консультацию к психиатру.  

Ребенок может заниматься спортом, в частности и бадминтоном , но стараться избегать гипервентиляции легких ( сильных одышек), стрессовых ситуаций, эмоциональных переживаний. Избегать участие в соревнованиях.